ಅನಲ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ವಿಡಿಯೋ (ಸಮ್ಮಿ ರೋಡ್ಸ್, ಶನೆಲ್ ಪ್ರೆಸ್ಟನ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ರಿಯಾ)
ಸ್ಯಾಮಿ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಶನೆಲ್ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಲೀಮು ಪಾಠವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋದರು. ಮುಂದಿನ ತಾಲೀಮಿನ ತ್ವರಿತ ಅವಲೋಕನ ನಂತರ, ಹುಡುಗಿಯರು ಕಾರ್ಯನಿರತರಾದರು. ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನಮೂನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ನಗುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಶನೆಲ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಇದು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಧಿವೇಶನ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು, ಅವರು ನಕ್ಕರು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಕೊರೆದರು.
